Aulas e Cursos
O que pode aprender na Sénior Virtual
As aulas são online, por videochamada, e acontecem de segunda a sábado. Cada aula tem um professor e uma hora fixa, e pode frequentar quantas quiser, sem sair de casa.
- 28aulas por semana
- 27professores
- 6dias da semana
- 24 / 4semanais / quinzenais
Segunda-feira 6 aulas
Mar Português
Conheça a influência do oceano na história, cultura e identidade portuguesa.
Literatura Contemporânea em língua portuguesa
Uma viagem pela literatura dos séculos XX e XXI, com contos e crónicas de autores de Portugal, Brasil, Angola, Moçambique, Cabo Verde e Macau. Leituras e conversas que despertam o gosto literário num ambiente aberto e participativo.
Saúde e ambiente
Ajudar os participantes a entender a relação entre microrganismos, ambiente e qualidade de vida, para adotar hábitos mais saudáveis e conscientes.
Francês básico: comunicação para o dia a dia
Aprendizagem prática e descontraída do francês, com foco em vocabulário e expressões do dia a dia, através de conversas simples, jogos e atividades orais.
Inglês de conversação
Dê voz ao seu inglês: conversar é a melhor forma de aprender.
Biodiversidade Bonanza: A Arte da Conservação
Exploração da importância da conservação da biodiversidade aliada a práticas éticas, através da biologia, ecologia, conservação, turismo, ética e responsabilidade social (e o que mais surgir das conversas)
Terça-feira 4 aulas
Sociologia
Análise e compreensão da sociedade à luz de teorias científicas de estudo dos factos sociais
Ciência e Cidadania
Compreenda o papel da ciência na sociedade e como ela pode contribuir para a construção de um mundo mais justo e sustentável.
Lugares do Mundo
Viaje pelos continentes e conheça as culturas, tradições e histórias que os tornam únicos.
Comunicação não violenta
Disciplina que propõe uma imersão na Comunicação Não Violenta, desenvolvendo escuta empática, consciência emocional e expressão autêntica para relações mais conscientes e construtivas.
Quarta-feira 4 aulas
O Lado Económico da Vida do Dia a Dia
Compreenda os fundamentos da economia e suas implicações no mundo atual.
Desenvolvimento Pessoal e Coaching
Autoconhecimento, reflexão crítica, harmonia corpo-mente, autenticidade e plenitude.
Oriente
Explore a riqueza cultural e histórica do Oriente, conhecendo seus costumes, tradições e diferentes povos.
Fios de memória: tecendo redes
A proposta consiste em um exercício do resgate de nossas memórias com o objetivo de elaborar e criar o registro por meio de linguagens artísticas como: poesia, desenho, colagens, fotografia, videos, música, encenação e outras que possam ser propostas.
Quinta-feira 7 aulas
Introdução ao Chi Kung
Movimento, respiração e energia para corpo e mente
Tempo, Clima e Ambiente
Compreenda a interdependência entre tempo, clima e ambiente, explorando seus impactos na sociedade e no planeta.
Aeronáutica - Quem Manda no Céu?
Explora os princípios da aviação, as tecnologias envolvidas e as organizações que regulam e dominam o espaço aéreo.
Clube da Poesia Viva
“A poesia está onde a soubermos encontrar ou colocar.”
Medicamentos e Suplementos: informação para quem vive mais e melhor
Entender o que é medicamento e suplemento alimentar, aprender a ler bula simplificada e organizar medicamentos, verificar a validade dos produtos.
Literatura Portuguesa
Com esta aula pretendo fazer uma viagem pela Literatura Portuguesa, com especial incidência no século XX. Farei pontualmente algumas incursões na nossa literatura de séculos anteriores, sempre que considerarmos oportuno.
Psicanálise para Todos
Uma viagem ao inconsciente: Freud, os sonhos e a atualidade da psicanálise.
Sexta-feira 5 aulas
Melhoria Contínua
Ferramentas práticas para melhorar processos todos os dias.
Redes Sociais e Consumo: Como Somos Influenciados
Esta disciplina mostra, de forma simples e prática, como somos influenciados todos os dias nas redes sociais, nas notícias, no supermercado ou até na televisão. Vamos aprender a reconhecer truques de marketing, notícias falsas e estratégias escondidas, para que possa estar mais atento, seguro e confiante nas suas escolhas. Não se deixe enganar no dia a dia!
Momentos de Poesia
Uma aula dinâmica de recitação de poemas que estimula a comunicação, a criatividade, a memória e a alegria de aprender.
Artes Aplicadas
Explore o uso de técnicas artísticas na criação de objetos utilitários e decorativos.
Espanhol
Aperfeiçoe as suas habilidades em espanhol e expanda os seus horizontes.
Sábado 2 aulas
Anatomia Humana
Conhecimentos sobre a morfologia, estrutura e funcionamento do corpo humano na sua maior e menor complexidade.
Grupo de Estudo, Leitura e Análise de Obras Científicas em Saúde Mental e Fisiopatologia
Leitura de artigos e obras científicas para que possamos compreender as doenças do corpo e da mente.
Como funcionam as aulas
Entra-se por uma ligação, à hora marcada, num computador, tablet ou telefone. Não precisa de instalar nada: quem se inscreve recebe o endereço da sala.
Online, de casa
As aulas são por videochamada. Pode assistir, falar e perguntar como se estivesse na sala.
50 minutos por aula
A maioria dura 50 minutos, 2 duram 45 e 2 duram uma hora e meia.
Semanais ou quinzenais
24 aulas acontecem todas as semanas; 4 são de 15 em 15 dias.
Como participar
Três passos para começar
A inscrição é gratuita e leva poucos minutos.
Veja o dia e a hora de cada aula e escolha as que quer frequentar.
Recebe o endereço da aula e entra à hora marcada.
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